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汗のにおい対策に有効な酢汗のにおい対策としては、酢が有効と言われているのをごぞんじでしょうか。
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手足高おんよくは43~44度のお湯を浴槽に3分の1程度ため、肘から先の部わかと膝から下の部分を10~15分のあいだひたします。
100~150ミリリットルくらいの酢を浴槽にいれると、汗のにおい対策になります。
半身浴はひとはだ程度の温度のお湯を浴槽にはんぶん程度ため、10~15分のあいだ浸かります。
汗腺をきたえるためには手足高おんよく、半身浴といった方法を積極的にじっせんしていきたいところです。
また、これらの入浴方法に酢を撮りいれると、より高価を発揮すると言われているのです。
酢にふくまれているクエン酸が新陳代謝を高め、発汗しやすい体づくりのサポートをしてくれます。
これは酢のクエン酸が作用するからで、汗腺は入浴の影響で開いたじょうたいになり、そこから酢の成分が浸透していくのです。
また、入浴前、入浴中、入浴後には水分補給をこまめにすることがすいしょうされていますが、この水分補給にも酢を撮りいれると良い対策になると言われています。
酢そのものがとくゆうの刺激臭を発しますから、逆ににおいを気にする人もいるでしょうが、このくらいの量なら心配ありません。
さらには皮膚のひょうめんを弱産生に意地する働きをし、雑菌の繁殖をよくせいすることも可能とされています。
最も適しているのが入浴後の水分補給に酢を撮りいれることです。
これによって、嫌なにおいの原因となる乳酸がぶんぴつされるのをよくせいすることが可能なのです。
入浴後には、黒酢、りんご酢を水やじゅーすとまぜた飲み物で水分補給をするのが良いでしょう
2011-09-08 11:10
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